Фитнес клуб высокого уровня

Что у нас есть?

В каждом спортивном комплексе есть стандартный набор инвентаря: тренажеры (беговые, велосипедные, на прокачку определенной группы мышц и др.), гантели и гири разной массы, мячи, обручи, гимнастические коврики и пр. Если штат компании позволяет, он может иметь несколько площадок. В зависимости от уровня комплекса, в нем есть другие виды тренировок, помимо занятий на тренажерах:

  1. Плавание в бассейне и аквааэробика.
  2. Йога.
  3. Единоборства.
  4. Пилатес